Вряд ли мы вас удивим, когда скажем, что здоровый сон – вещь важная. Как понять, распознать настоящие проблемы с режимом сна? И как на ночной отдых влияет уровень стресса? Поговорим об этом с врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук Татьяной Федоровой.