Если вы хотите узнать о том, как высыпаться – то вы попали точно по адресу. Даже у сна есть свои правила. Неожиданно, правда? Рецепт идеального ночного отдыха расскажет врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Татьяна Федорова.